现在瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者能够直接练习，是件十分省心的事儿，但殊不知在前一批同样的练习者同样是你相同赤手赤脚又是躺又是趴，有多少生疏人的汗水留在上面?瑜伽馆的清洗过关吗?与多人共用一块瑜伽垫，似乎躺在他人的地盘，生疏又不安。

　　对待瑜伽垫，自然少不了细心呵护。为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方法就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。假如瑜伽垫已经很脏了，还能够用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲洁净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晒干即可。需要留意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫。

　　瑜伽垫的清洗关键在于要维护瑜伽垫上的防滑组织，因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分，是维护我们练习瑜伽时防止运动伤害的重要兵器。

　　平常的简易清洗，用湿毛巾直接擦洁净，晒干就能够了，或许能够用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。